HANDBALL

BALONMANO ADAPTADO  El balonmano adaptado es una disciplina que crece y esta siendo conocido a nivel mundial. Imagen tomada:http://www.heraldo.es/aficion/noticias/el-cai-deporte-adaptado-subcampeon-de-espana/

LANZAMIENTOS Dependiendo de la postura . Imagen tomada: http://especial.elcorreo.com/infografias/olimpiadas/balonmano.html

¡TALLAS Y TAMAÑOS DE LOS BALONES DE HANDBALL! Balón para categorías absolutas y juveniles masculinas: debe ser de talla 3 , estos balones tienen una circunferencia  de 58 a 60 centímetros, y su peso debe estar entre 425 y 475 gramos.  las  categorías absolutas y juveniles femeninas  el balón de balonmano deberá ser algo menor, de  talla 2 , la circunferencia de los balones para categorías femeninas es de 54 a 56 centímetros, y su peso se encuentra entre los 325 a 400 gramos. Este balón de la talla 2, también será el empleado en  competiciones masculinas para categoría cadete .   talla 1:  con una circunferencia de 50 a 52 centímetros y un peso máximo de 315 gramos será el utilizado para categoría  cadete femenina  y para categorías  infantil ya sea masculina o femenina    talla 00  : 44 a 46 centímetros Imagen tomada de: https://elksport.com/blog/caracteristicas-balones-oficiales-balonmano/

¡REGLAMENTO DE HANDBALL! *Las reglas que el  jugador que posee la pelota debe respetar son las siguientes:  Pasos: Un jugador no puede dar mas de tres pasos con la pelota en sus manos, en caso de que esto suceda se sanciona con perdida de balón he inicia el equipo contrario en el lugar donde se cometió la falta  Dobles: esta infracción consiste en que cuando un jugador que posee balón lo pica, lo coge y lo vuelve a picar. se sanciona con perdida de posesión, iniciando el juego el equipo adversario en el mismo lugar en que se cometió la falta.  Debe pasar , picar o lanzar a portería  antes de cumplirse los 3 segundos desde que cogió el balón. Saque de banda: cuando el balón sale por la linea de banda (lineas laterales) la posesión pasa a el otro equipo, para poner el balón en juego y realizar el saque debe pisar la linea de banda con uno de sus pies. El balón puede tocar de las rodillas hacia arriba. El portero puede hacerlo con cualquier parte de su cue

Posiciones en Ataque *Guardameta o Portero: en un ataque este puede dar pases profundos los cuales pueden culminar en un gol. *Pivot: se encuentra infiltrado en la defensa del equipo contrario con la intención de crear espacios para que sus compañeros puedan terminar una jugada o para que este mismo realice su jugada individual. *Central: van en el centra del ataque , llevan el ritmo de juego y controlan las jugadas que los incluyen. *Laterales: manejan una rotación de balón junto con los extremos y central , tienen un lanzamiento fuerte por lo general. *Extremos: suelen tener agilidad y crean espacios para ellos o realizan cortinas para permitir al lateral culminar una jugada.

Posiciones en Defensa *Guardameta o Portero: se encarga de impedir que el balón entre a la portería.  *Pivot: se encarga de incomodar la circulación del balón y son la primera opción en momento de      contraataque pues están mas cerca de la portería contraria. *Central:esta situado justo al centro de la defensa , es quien se encarga de dirigir a toda la defensa y se mantiene atento para ayudar a los laterales si estos lo necesitan. *Laterales:estan uno a cada lado del central , se mueven en ayuda de los extremos o incluso en ayuda del central. *Extremos: como su nombre lo dice van situados a los dos extremos de la cancha su misión es bloquear los tiros por su posición. Son los primeros que deben estar en la portería contraria en caso de contraataque.

¿QUE ES EL HANDBALL O BALONMANO? Es un deporte de pelota en el cual se enfrentan dos equipos , cada uno de estos con 7 jugadores incluyendo al guarda-meta y un máximo de otros siete jugadores suplentes.Se juega en una cancha rectangular y este consiste en desplazar la pelota por el campo valiéndose únicamente de las manos para introducirla en la portería contraria haciendo así un gol , gana el equipo que tenga mayor numero de goles al finalizar dos tiempos de 30 minutos , pero en este también se ve el empate.